5月27日，学生处在2号教学楼举办了主题为“舞动芳华，绽放身体的智慧”舞动减压工作坊活动。此次活动邀请了悦舞生命工作坊研发者、陕西妇女儿童平台幸福导师、印度合一大学研学者、美国正面管教讲师、婚恋家庭指导师、亲子关系指导师徐莉做嘉宾。活动由学生处董婷主持，共有30名辅导员及教职工参加。

活动开始，徐莉老师介绍了“舞动”的来源、目的和作用，带领大家感受肢体的律动。随后，她通过冥想的形式帮助大家暖身破冰，为减压辅导做好铺垫。徐莉老师演示了互相引导的环节，所有参与者逐步进入状态，跟随着音乐节奏及自身感受舞动身体，传导、释放工作和生活中的压力和烦恼。

此次“舞动芳华”减压工作坊活动，增强了辅导员的团队凝聚力，有效缓解了日常工作压力，提高了心理保健意识和压力调适技能，让辅导员以崭新的面貌投入到工作当中。学生处会根据自身特点，结合工作实际，继续探索促进学工队伍共融、共进的团体活动，以确保各项工作的有效、有序推进。

图/文 王乐