为了营造积极向上的宿舍氛围，帮助我校学生从心灵深处开始，释放累积的压力，并赋予他们新的能量和动力。学生事务中心于2024年5月25日在心理健康教育与咨询中心开展了“从心开启 释压赋能”的心理疗愈活动。参与本次活动的有宿管会全体成员、各宿舍楼楼长以及心理健康教育与咨询中心老师刘洋。

本次活动内容有沙盘体验、体能解压、音乐疗愈、创意手工等，同学们积极参与，在团体游戏中和实践中增加宿舍团辅建设的快乐体验。

宿舍是我们学习和生活的重要场所，良好的宿舍关系可以促进学生心理健康发展，此次活动帮助同学们从内心深处找到应对压力的力量，通过各种疗愈方法释放压力，促进心灵的平衡与健康，让心灵得到滋养与成长，提升自我认知与抗压能力，实现心灵的自我疗愈与成长。